柱子叹了口气说到：你们可真相信柱子，柱子都没有训练经验，你们就不怕把你们的好苗子给练废了。
柱子，你就大胆的练吧，我们都相信你。
柱子看他们都这样说了，也只能跟雪茹说一声，跟着他们两人来到训练场，看到操场上200多人己经在这等着自己。
柱子上前开口说到：你们这里大多数人都不认识，现在可以给你们一次机会，谁不想训练，现在就可以离开这里，柱子可以保证没有人会怪罪你们。
现在给你们半个小时做决定，想退出的可以走，这里不会有人会拦着你们。
柱子说完这些话，开口招呼到：老周你过来帮个忙，现在柱子会在地上做记号，然后你帮忙挖坑，一个小坑，不用太大，只够埋块玉石就行。
老周虽然不知道柱子想干什么，但是还是照做，很快己经埋好了64块玉石，还差一步，阵法就成了，接着走到队伍前面问到：怎么样，有没有人离开？
看着没有人离开，柱子满意的笑到：只要接下来的训练，你们都能坚持下来，你们一定不会后悔，今天做的这个决定，好了你们现在去厕所的去厕所，喝水的喝水，半个小时后集合。
等他们走后，柱子拿出一张黄符，放在地上激动后，重力阵法就成了，柱子先把威力调到50斤，然后让老周和陈局进入阵法试试威力。
半个小时很快就到了，大家都回来了，柱子让他们全部进入阵法，然后开始跑步，跑不动的就开始走路，反正全部动起来，至于武者，柱子会封印你们的修为，大家都开始动起来吧。
柱子还在周围放了灵泉水，然后开口说到：老周，这里麻烦你看一下，陈局带柱子去仓库，柱子把大量精粮和荤腥放到仓库里，然后来到后厨交代到，从今天开始，仓库里有多少荤腥，一天内全部做完，然后学员要求打多少，就吃多少，不可以带走。
柱子，你这样会不会太浪费啊，你放仓库里的荤腥，都够我们局里吃上一个月了，你让他们一天吃完？
陈局，这也没有办法，照柱子的方法训练，不给他们补充营养，他们很容易给练废了，虽然有柱子的药水在，但是药水也不是万能的，也要补充油水才行。
行吧柱子，你是教官，在训练基地你说的算，但是柱子，按你这样训练，他们什么时候可以结束训练？
柱子想了想后，这才说到：最快也要半年时间，那柱子，你接着训练，局里还有事情，就先走了。
柱子安排的食材，又回到训练场，看着时间，这才离开多久，大家都跑不动了，身体差的公安，己经倒下去了，被老周拉出来喝了碗灵泉水，然后又送进阵法，周而复始，两个小时过去了，柱子这才开口说到：武者先出来。
每出件一个，先递给他们一个重力符，然后解除封印，让他们喝碗灵泉水，到旁边打坐去了，这20个武者，有一两个刚好到圆满，就算没有柱子，他们在半年内也可以突破，但是有可能是灵泉水约原因，他们当场突破了，这样带动别的武者眼冒金光。
而剩下的军人和公安，柱子各选择十个人出来，让他们盘膝坐下，分别传授他们七杀诀和仙鹤诀，前者重杀，也杀止杀，后者讲究灵敏，身法飘渺。
这20人，柱子分别帮他们打通丹田，让他们可以修炼，就是这20人，也让柱子累的够呛的。
接下来柱子看着剩下的180个人开口说到：你们都有机会，大家都加油吧。
随后，柱子停止阵法，分别给他们不同的重力符，武者包括睡觉，身上都背着50斤，那20人，刚打通丹田是20斤，剩下的人是10斤。
这样才让大家去食堂吃饭，并且今天训练结束了，剩下的时间让他们自己安排。
老周，你是吃完饭回去，还是回局里？
柱子，我看你能不能把阵法打开，然后调大，让老周也在里面训练一下。
柱子拿出重力符，调到500斤后，把老周的实力封印，这才让他跑起来，看到老周没有实力，连500斤都背不起来，柱子连忙减轻，首到减到250斤后，老周才站了起来。
柱子看到老周站起来后，连忙吼道，还在磨叽什么，给老子动起来，不然的话，柱子不介意帮帮你。
不用，老周自己能行，看着老周在慢慢的走路，柱子再次开口说到：老周，虽然柱子封印了你的丹田，但是你的功法柱子没有半封印，你可以运转功法，最后把内力散于身体，这样可以提供强化肉身的道路。
看着老周进入正题，柱子的这才安心的坐了下来，而这边食堂，众学员看到满满一饭盒都是肉，大家的第一反应就是收起来，带回家给孩子，父母和媳妇吃。
但是后厨的厨师一句话，让大家惊的站了起来：只听厨师说到：你们如果没有把食物吃干净，想着带回家，那你们就不用想了，你们教官早就有交代，要你们全部吃下去，不准浪费，下准带回家，所以各位你们就不要想着带回家了。
众学员无法理解，但是却只能听丛命令，一个个吃完后，又重新在打一份继续吃，后厨人员也不阻止，你们吃多少，他们就煮多少，这场戏到柱子和老周来食堂才算结束，柱子说到：后厨的人说的没错，你们不吃完，在这样训练，绝对会废了，这也是为你们好。
众人在听到：这些都是教官弄到的，国家可没有出过一分钱，这让大家打心底里，服了柱子。
日子就这样一点点过去了，半年时间很快就到了，在柱子的训练下，那20名武者全部突破到先天，剩下的那200名学员，最厉害的己经突破可后天，剩下的都相差不及，至于老周，通过自己的努力，老周终于突破到丹劲。
