返回首页
求书
关灯 护眼
加入书架

第6章

尽刻薄的言辞,东云杉忍住笑意,握住残存她体温的钢管,“顺风旗能锻炼到整个侧链,不止是斜肌,还有腋下的背阔肌、胸腔附近的前锯肌、肋间肌、髋外展肌以及大腿外侧的肌肉。要锁定整个身体,还需要钢铁般的脊柱和躯干肌肉。”

  顺风旗有两种主要变式,一类叫做抓旗,一类叫做扬旗。

  抓旗需要将竖直支撑物抓到自己胸口的位置,扬旗则需要伸直手臂,将自己的身体从竖直支撑物向外推出。

  由于力臂较短,抓旗的难度远远小于扬旗。

  东云杉右臂向后环绕钢管,肘部弯曲把手紧贴钢管上,抓住钢管,手掌根部牢牢抵在上面。

  左手放在钢管上,用力推,向后退一小步,以腰下的肘部为杠杆,慢慢抬起脚。

  双脚离体,蜷缩的双腿和地面平行,姿势完全稳定后,再缓缓伸直双腿,直到完全笔直。

  东云杉调整呼吸,默数十个数,而后蜷缩双腿转了一圈落回地上。

  雪之下雪乃的目光不知何时从书转移到了东云杉身上,在他结束动作看过来的时候,又立刻转回到书上。

  “我见过有天赋的人,其他人花费很多时间也无法掌握的,天才一学就会。”东云杉拽来一把椅子坐上去,望着站得笔直的雪之下雪乃,“但也正因如此,他们很难在一件事上持之以恒。甚至认为,其他人持之以恒才能完成的事情,自己简单试一下就能做到。结果嘛......我今天才发现,这椅子坐着还挺舒服。”

  “矫正你如此恶劣的性格,的确需要做好持之以恒的准备。”雪之下雪乃偏头露出毫无笑意的微笑,“但是你好像急于求成呢,该不会以为这样就赢了吧?”

  “起码是一个好的开始。”东云杉眼中带着不加掩饰的幸灾乐祸和期待,“时间差不多了,明天见。”

  寂静的空间内响起类似故障收音机的滋滋声响,那是放学钟响的前兆。

  合成音色的旋律响起,雪之下雪乃啪一声合上书,小心地将书放进书包,瞥了东云杉一眼,转身离去。

  没了站着的雪之下雪乃,东云杉立刻感觉坐着的椅子也就那样。

  但如果他对雪之下雪乃的判断没错的话......

  第二天,再次来到侍奉社的东云杉,在看到雪之下雪乃的瞬间,脸上就浮现出一抹缺德的笑。

  雪之下雪乃坐在椅子上读书,但和昨天不同,她身前多了一个课桌。

  尽管雪之下雪乃只是瞥了他一眼,就收回了视线,东云杉还是从她翻书的僵硬动作,确认了自己的猜想。

  肌肉酸痛。

  以雪之下雪乃争强好胜的性格,昨天回去之后,必然会开始锻炼。

  而新手忽然开始锻炼,第二天必然会肌肉酸痛。

  东云杉放下书包,望着雪之下雪乃的方向,畅快地活动四肢做着热身运动。

  他人痛苦甜如蜜呀~

  愉快热身的东云杉,和身体僵硬的雪之下雪乃,散发出截然不同的气场,在寂静的活动室中形成冰与火的激烈碰撞。

  就在这样激烈的碰撞中,微弱的敲门声响起。

  东云杉停下动作,雪之下雪乃停止翻页,夹好书签,两人异口同声地回应,“请进。”

  冰冷的声音和热情的声音交叠在一起,从打开的门缝中冲了出去。

  “打、打扰了。”一个女生把门拉开堪堪能够通过的缝隙,小心地挤了进来。

  长度及肩浅桃色发有微微烫过的痕迹,部分用黑色发带绑成团子状,垂下来的部分随着少女的走动轻轻摇晃。

  她视线游移不定,妆容精致的脸上带着些许局促,衬衫有三颗扣子没扣,露出些许引人入胜的风光。

  看到东云杉,少女明显愣了一下,“东云同学?”

  东云杉记得对方,“由比滨结衣同学,你好。”

  “你怎么会在这里......?”

  “说来话长。”东云杉提醒,“不过你来这里,应该有更重要的事吧。”

  雪之下雪乃动作僵硬地拽出一把椅子,“你先坐下。”

  竟然强忍着肌肉酸痛,也要用这种方式来宣告对侍奉社的所有权......东云杉对雪之下雪乃的好胜心有了更深的认识。

  ————

  PS:感谢【上天入地雪风亲】【鱼海】的打赏!

  感谢大家的票票,排名正在努力上升!

  努力存稿,争取多多爆更!



第一卷 高一初见 : 第7章 水火不容

  尽管雪之下雪乃的动作已经尽可能地轻,但牵动酸痛的肌肉,眉头还是皱了起来。

  “雪之下同学......”由比滨结衣小心翼翼地关心,“你身体不舒服吗?要不......我改天再过来?”

  “我没事。”雪之下雪乃坐回椅子上的瞬间,神情更加冰冷,随后狠狠瞪了东云杉一眼。

  明显的动作映入由比滨结衣眼帘,小姑娘愣了一瞬,目光在东云杉和雪之下雪乃之间疯狂跳跃,眼中涌现出惊愕,脸以肉眼可见的速度红了起来。

  “啊......那个......我......”她的目光像是被猫追逐的老鼠,无所适从地乱窜,窜到教室中的钢管上,就再也没法移开了,“这......”

  “这个是健身用的。”东云杉熟练地抓着钢管完成了抓旗的动作,“就像这样。”

  “好......好厉害!”由比滨结衣不由得惊叹。

  “同时还很危险,”东云杉若有所指,“要是贸然尝试,很容易摔个大屁墩儿,然后每次坐下都会疼......噗!”

  雪之下雪乃投以冰冷的视线,“还会有性格恶劣的人幸灾乐祸。”

  “感觉......”由比滨结衣双眸闪闪发亮,“好有趣!”

  雪之下雪乃:“嗯?”

  “不不不......我不是说你摔了个大......”由比滨结衣慌张地挥动双手澄清,“我是说,这个社团的气氛很有趣。好朋友就是这样吧,就是那种【如果你摔倒了,我会扶你起来,但是要等我先笑完】的感觉。”

  雪之下雪乃态度冷淡,“这个社团并不有趣,反而是你的误解让我很不高兴。”

  东云杉笑嘻嘻,“而且我没扶她,也还没笑够。”












  “啊......这......这样啊......”由比滨结衣理智地没有在这个话题上继续深入,“那个......我听平冢老师说,这里可以帮学生解决烦恼。”

  “嗯嗯。”东云杉满脸期待地点点头,“有什么不开心的事......”

  “侍奉社只是提供帮助,”雪之下雪乃打断东云杉,“至于烦恼能不